אתגר יחפים

הי! הגעת לאתגר יחפים שני הצעדים הראשונים שלך הם: : הרשמה לאתר בו מתקיים האתגר התחברות לאתגר בתשלום מאובטח לחצו על הכפתור כאן למטה והתחילו להנות כבר עכשיו! תכלס מה נקבל כאן? 1 . נתאמן בתרגילי צ'י קונג וטאי צ'י בסיסיים 2. נלמד איך בנוי השלד - מצגות ותיאוריות של אייל שמש - המורה שלנו לאנטומיה יישומית 3. נקבל עידוד, תרגילים, רעיונות והשראה לתנועה מודעת 4. נשפר את הגמישות והכושר עם תרגילים על הרצפה, הקיר ומדרגות, שהם חדרי הכושר החינמיים שלנו. ניתן לחזור אל התרגילים הקודמים בכל שלב, ואף מומלץ לעשות זאת... אין לאף אחד יכולת לקלוט את כל השפע הזה בבת אחת. אנחנו מתקדמים לאט ובקצב נעים ! התרגול באחריותך הבלעדית. כל הזכויות על המצגות מקורס קיאן שמורות לאייל שמש כל הזכויות על הניסוחים, הצילומים, הסרטונים וכל מהלך והתנהלות האתגר שמורות לזיוית קרגמן www.zivitkit.com המעוניינים לשפר את בריאות כף הרגל מוזמנים לבדוק את נעלי כמו יחף בחנות המובילה בתחום בארץ - vivo barefoot - barefootlife בוגרשוב 74 תל אביב ********************** שני הצעדים הבאים יובילו אותך לאתגר יחפים: הרשמה לאתר בו מתקיים האתגר תשלום מאובטח וקבלת הגישה לאתגר לחצו על הכפתור למטה להרשמה - ותשלום מאובטח